Korzyści treningu EMS:
Bezpieczeństwo – trening jeden na jeden z zachowaniem odpowiedniej dezynfekcji oraz higieny w studiu treningowym. Buduj odporność z EMS Legionowo!
Oszczędność czasu – pełny trening trwa niespełna pół godziny.
Zdrowie – EMS to nie tylko gwarancja świetnego samopoczucia, ale także wydajna pomoc przy rehabilitacji, powrocie po kontuzji czy możliwość bezpiecznego wzmocnienia mięśni oraz zniwelowanie bólów kręgosłupa.
Spalanie tłuszczu – metoda EMS to przyspieszenie metabolizmu oraz wydajne spalanie tkanki tłuszczowej z jednoczesnym budowaniem masy mięśniowej tych partii, które chcesz wzmocnić i wymodelować.
Brak Kontuzji – Za pośrednictwem elektrod impulsy oddziałują bezpośrednio na Twoje mięśnie, nie obciążając przy tym stawów. Jedynym sprzętem do ćwiczeń jest Twoje własne ciało.
Lepsze wyniki – EMS wykorzystywany jest także przez profesjonalnych sportowców. Piłkarzy, lekkoatletów, kierowców Formuły 1 czy kaskaderów filmowych. To dzięki temu, że jest to bardzo wydajny i szybki trening.
Widoczne efekty – Efekty treningu EMS będą widoczne już po 3-4 sesjach, w przypadku klasycznej siłowni ten czas się wydłuża czterokrotnie.
Ćwiczenie mięśni głębokich – partie mięśni, które trudno pobudzić do działania podczas konwencjonalnych ćwiczeń, będą pracować intensywniej dzięki elektrostymulacji.
MINUT POTRZEBUJESZ NA TRENING CAŁEGO CIAŁA
EMS
Electrical Muscle Stimulation, to ćwiczenia fizyczne wykonywane z użyciem nowoczesnej technologii elektrostymulacji mięśniowej.
Bez zbędnych kabli. Nie wymaga zwilżania.